【日変月化】自己モニタリング力が早速向上しはじめてる【カウント85】

 

 

土日に心理の勉強がっつりしたのですが、そこでインプットしたりアウトプットしたりで、

 

その中に自己をモニタリングする事についての学びもありました。

 

今自分、こう感じてるんだ、こう考えてるんだ、その感じって深掘りするとどうなの?

 

とかを自己に対して行う、気づくって感じのやつです。

 

なんか今日も、ぐったり疲れが出てるせいか、ナゾの不安感というか、

 

不安のタネはあるんだけど、そんな気にすることでもないというか、気にしてもある意味どうしようもないというか、

 

そんな事なのになんか不安感じてるなー

 

ってのを察知できて、それって深掘りするとどうなの?ってのもできてました。

 

まぁまぁ自然にw

 

少し意識してやった感はありますw

 

これはもう日頃の行いというか鍛錬的なところなので、引き続き継続したいですね~~

 

もともとそういう素養はあるらしいので磨いて鍛えたいです!

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けんいち

けんいち

人が好きな癖に人と関わるのが苦手な人ですw オタクとゲーマーの味方。 もっと言うと人類の味方。 詳細はこちら