【日変月化】セルフ・マネジメントorコントロール力を鍛える【カウント75】

 

タイトルの通り鍛えるにはどうしたらいいか。

 

まぁ、なんか世の中山程テクが転がってるので、私がやろうとしてることを並べます。

 

 

1.自分の背後にもうひとりの自分を置く

 

イメージは未来の自分やコーチの自分です。

 

スタンドパワー(笑)

 

 

2.使った時間とお金で他にどんな事ができたか

 

最近、ゲーセンでずっとやってたエクストリームバーサスシリーズが

 

ほんんんんんんんんんんんとうにオワコンでつまらないです。

 

なのでそれを例に出すのですが、

 

たとえばガンダムを2時間くらいやって、1000円とか2000円使ったとします。

 

 

これだけの時間とお金あったら、どっかうまいラーメン屋調べて食いにいけますwww

 

そう、グルメできちゃいます。

 

しかも、食費分の会計をグルメ費にそのままくっつければ、もう少しグレードあがりますw

 

 

こんな具合ですね。

 

 

3.脳みそが働かなくなって制御が効かないときは

 

これ、実は自分陥りやすいです。

 

疲れて頭死ぬと前頭葉がほんとチンパンになるので。

 

そんな時に異常行動を起こさずに正常状態に回復する選択肢を予め仕込んで、

 

それを異常時の頭でもできるように訓練するわけです。

 

一番いいのは寝るに限ります(笑)

 

 

とりあえずこんなもんです。

 

 

ではでは~ノシ

 

 

あ、超関係ないけど、やっぱ自分はできる、成長できる、身につく

 

って考えて行動するの大正解っぽいです。

 

私の場合、そこの自己肯定とか自信の不足は結構課題かも。

 

 

それが他人への不信にも繋がってる気がするし。

 

これ、すぐ師匠にききたいけど眠くてあたま死んでるんだよなー今。

 

起きたらすぐ送ろう。

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けんいち

けんいち

人が好きな癖に人と関わるのが苦手な人ですw オタクとゲーマーの味方。 もっと言うと人類の味方。 詳細はこちら