【日変月化】中途半端に寝て覚めたら、しっかり寝なおそう…【カウント19】

お疲れ様です。

 

けんいちです。(´・ω・`)

 

今日とてつもなく眠いです……

 

 

昨日、かえってご飯食べた後、20:00くらいに寝てしまって24:00ぐらいに起きたのですが、

 

そのあと中途半端に目が冴えて、事務的なことしてたら眼が完全に覚めちゃって寝れなくてずっと起きてます…

 

横にはなっていたので体は まあまあ休まってますが…

 

なので、今後は合計睡眠時間が6時間は越えるようにしっかり寝たいとおもいます…

 

それには、中途半端に寝て目が覚めたら、

頭が興奮するようなことは絶対にしない…(PCで作業したり動画みたりとか…

 

今日は生産性ないのでこれで

 

( ˘ω˘)ノシ

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けんいち

けんいち

人が好きな癖に人と関わるのが苦手な人ですw オタクとゲーマーの味方。 もっと言うと人類の味方。 詳細はこちら